Gezouten lupini bonen

    Uit voorraad leverbaar
    2,95

    Lupinen zijn peulvruchten die een lange geschiedenis kennen. In Italië werden ze vroeger op elke straathoek verkocht en veel Italianen kennen dit nog uit hun jeugd.

    Productprijs
    Aanvullende opties totaal:
    Bestelling totaal:
    Vandaag besteld = morgen in huis

    Beschrijving

    Gezouten lupini bonen

    Gezouten lupini bonen zijn eenvoudig, lekker en leuk. We zijn bijna vergeten dat dit één van de oudste peulvruchten zijn die de mensheid kent. Ze zijn een belangrijke bron van eiwitten en voedingsvezels.

    De herkomst van de lupine bonen

    Ingrediënten: Lupinen, water, zout; zuurteregelaar: melkzuur.
    Netto gewicht 280 g

    Deze heerlijke bonen zijn daarom perfect als gezonde snack, of bijvoorbeeld op een antipasti plank. Het past daarnaast prima in een uitgebalanceerd dieet.

    Serveer suggesties

    De Lupine is een lekker en hartig tussendoortje maar ook heerlijk als aperitief. Het een ideale peulvrucht voor gemengde salades en soepen maar het wordt ook gebruikt als ingrediënt in minestrone soep. Het wordt ook toegevoegd aan rijst en pasta salades en staat bekend als een vast ingredient is de mediterraanse keuken.

    Voedingswaarden

    Energie 392 kJ / 94 kcal; Vet 2,5 g waarvan verzadigde vetzuren 0 g; Koolhydraten 3 g waarvan suiker 0,5 g; Vezels 8 g; Eiwit: 11 g; Zout 2,6 gr

    Beoordelingen

    Er zijn nog geen beoordelingen.

    Wees de eerste om “Gezouten lupini bonen” te beoordelen

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *